在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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118.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2389 千卡
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脂肪: 71.68克 | 蛋白质: 325.31克 | 碳水物: 108.87克.
早餐: Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Netto Milch 0,3%, Salakis Feta Light, Leicht und Fit Mozzarella Light, Schinken (Extra mager), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ei (Ganz), Olivenöl, Haferflocken, Aldi Schinken Schnitzel , Ei (Ganz), Be Light Quark Magerstufe, Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat), Gefrorener Orangensaft (Rekonstruiert mit Wasser), Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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