在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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118.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2261 千卡
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脂肪: 79.72克 | 蛋白质: 341.90克 | 碳水物: 45.95克.
早餐: Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Ei (Ganz), Milbona Quark Magerstufe, Pflanzenöl, Schinken (Extra mager), Milbona Gratin-Käse Light, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
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稳定体重
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