在2024年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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109.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2224 千卡
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脂肪: 78.14克 | 蛋白质: 282.41克 | 碳水物: 94.63克.
早餐: Apfelkompott, Weißes Mehl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Ei, Wassermelone. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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