在2024年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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109.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 63.52克 | 蛋白质: 265.27克 | 碳水物: 76.85克.
早餐: Lidl Rindergulasch, Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hecht, Pflanzenöl, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Apfelkompott. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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