在2021年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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120.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 250.24克 | 碳水物: 86.34克.
早餐: Gefrorene Brombeeren, Real Quality Milch 0,3%, Rindergulasch, Kürbissuppe, Netto Geflügelwiener, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
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一星期增加7.4 公斤
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