在2024年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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108.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1967 千卡
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脂肪: 83.59克 | 蛋白质: 247.49克 | 碳水物: 49.47克.
早餐: Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Hähnchenbrustfilet, Pflanzenöl, Stärke, Ei, Schinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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