开始日期: 2023年12月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 78.4 公斤
2023年12月13日	77.4 公斤	合理的
2023年12月12日	77.8 公斤	合理的
2023年12月11日	78.4 公斤	合理的

开始日期: 2016年03月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 70.5 公斤
2020年02月26日	73 公斤	合理的
2019年07月5日	70 公斤	合理的
2019年06月28日	70 公斤	合理的
2019年06月24日	71 公斤	合理的
2019年05月23日	69 公斤	合理的
2019年03月13日	68 公斤	合理的
2019年02月6日	68.9 公斤	合理的
2018年11月20日	66.7 公斤	合理的
2018年08月22日	65.5 公斤	合理的
2018年07月9日	64 公斤	合理的
2018年06月8日	63.8 公斤	合理的
2018年06月4日	64.2 公斤	合理的
2018年06月1日	64.5 公斤	合理的
2018年05月29日	63.9 公斤	合理的
2018年05月27日	64.5 公斤	合理的
2018年05月23日	64.1 公斤	合理的
2018年05月5日	63.6 公斤	合理的
2018年04月27日	63.8 公斤	合理的
2018年04月25日	64.1 公斤	合理的
2018年04月11日	63.8 公斤	合理的
2018年04月4日	64.3 公斤	合理的
2018年04月2日	64.6 公斤	合理的
2018年04月1日	64.8 公斤	合理的
2018年03月31日	64.5 公斤	合理的
2018年03月16日	64.1 公斤	合理的
2018年03月8日	64.3 公斤	合理的
2018年03月6日	64.5 公斤	合理的
2018年03月5日	64.6 公斤	合理的
2018年03月2日	64.4 公斤	合理的
2018年03月1日	64.4 公斤	合理的
2018年02月27日	64.7 公斤	合理的
2018年02月20日	65.2 公斤	合理的
2018年02月18日	65.3 公斤	合理的
2018年02月17日	65.8 公斤	合理的
2018年02月16日	65.2 公斤	合理的
2018年02月15日	65.4 公斤	合理的
2018年02月9日	65.6 公斤	合理的
2018年02月7日	65.6 公斤	合理的
2018年02月5日	66.2 公斤	合理的
2018年02月3日	65.9 公斤	合理的
2018年02月1日	65.6 公斤	合理的
2018年01月31日	65.7 公斤	合理的
2018年01月30日	65.4 公斤	合理的
2018年01月28日	66 公斤	合理的
2018年01月27日	66.2 公斤	合理的
2018年01月26日	66.3 公斤	合理的
2018年01月25日	65.9 公斤	合理的
2018年01月23日	65.8 公斤	合理的
2018年01月22日	66.5 公斤	合理的
2018年01月19日	65.9 公斤	合理的
2018年01月17日	66.7 公斤	合理的
2018年01月16日	66.7 公斤	合理的
2018年01月15日	66.7 公斤	合理的
2018年01月13日	67.4 公斤	合理的
2018年01月10日	67.1 公斤	合理的
2018年01月9日	67.4 公斤	合理的
2018年01月7日	67.7 公斤	合理的
2018年01月6日	68 公斤	合理的
2017年12月15日	67.4 公斤	合理的
2017年11月25日	66.6 公斤	合理的
2017年11月14日	66.4 公斤	合理的
2017年11月12日	66.5 公斤	合理的
2017年11月7日	66.2 公斤	合理的
2017年11月5日	66.4 公斤	合理的
2017年11月3日	66.2 公斤	合理的
2017年11月2日	66.7 公斤	合理的
2017年11月1日	66.4 公斤	合理的
2017年10月31日	66.8 公斤	合理的
2017年10月30日	67.3 公斤	合理的
2017年10月18日	67.5 公斤	合理的
2017年09月26日	67 公斤	合理的
2017年09月17日	66.9 公斤	合理的
2017年09月16日	67.2 公斤	合理的
2017年09月13日	66.8 公斤	合理的
2017年09月12日	66.9 公斤	合理的
2017年09月11日	67.1 公斤	合理的
2017年09月10日	67.1 公斤	合理的
2017年09月9日	67.2 公斤	合理的
2017年09月7日	67.8 公斤	合理的
2017年09月6日	67.8 公斤	合理的
2017年09月4日	68.1 公斤	合理的
2017年09月2日	67.9 公斤	合理的
2017年08月28日	68.4 公斤	合理的
2017年08月13日	67.9 公斤	合理的
2017年08月11日	68.5 公斤	合理的
2017年07月19日	67.5 公斤	合理的
2017年07月5日	67.5 公斤	合理的
2017年07月4日	67.4 公斤	合理的
2017年07月3日	67.7 公斤	合理的
2017年06月28日	67.4 公斤	合理的
2017年06月26日	67.6 公斤	合理的
2017年06月23日	67.8 公斤	合理的
2017年06月21日	68 公斤	合理的
2017年06月20日	68.4 公斤	合理的
2017年06月17日	67.4 公斤	合理的
2017年06月15日	67.4 公斤	合理的
2017年06月14日	67.8 公斤	合理的
2017年06月13日	68.2 公斤	合理的
2017年06月12日	68.3 公斤	合理的
2017年06月10日	68.4 公斤	合理的
2017年06月8日	68.4 公斤	合理的
2017年06月6日	68.6 公斤	合理的
2017年06月5日	68.7 公斤	合理的
2017年06月4日	68.9 公斤	合理的
2017年06月3日	68.8 公斤	合理的
2017年06月2日	68.9 公斤	合理的
2017年05月31日	69.2 公斤	合理的
2017年05月30日	69.1 公斤	合理的
2017年05月28日	69.5 公斤	合理的
2017年05月17日	69.3 公斤	合理的
2017年05月2日	69.2 公斤	合理的
2017年04月19日	68.9 公斤	合理的
2017年04月18日	68.8 公斤	合理的
2017年04月17日	68.9 公斤	合理的
2017年04月16日	69.2 公斤	合理的
2017年04月15日	69.5 公斤	合理的
2017年04月4日	69.3 公斤	合理的
2017年03月29日	69.4 公斤	合理的
2017年03月24日	69.2 公斤	合理的
2017年03月8日	69.3 公斤	合理的
2017年02月21日	68.8 公斤	合理的
2017年02月5日	68.5 公斤	合理的
2017年02月1日	68.1 公斤	合理的
2017年01月16日	68.8 公斤	合理的
2017年01月13日	68.8 公斤	合理的
2017年01月9日	68.8 公斤	合理的
2017年01月7日	69.1 公斤	合理的
2017年01月2日	69.3 公斤	合理的
2016年12月15日	68.3 公斤	合理的
2016年12月14日	68.5 公斤	合理的
2016年12月12日	68.3 公斤	合理的
2016年12月10日	68.5 公斤	合理的
2016年11月30日	68.3 公斤	合理的
2016年11月20日	68.3 公斤	合理的
2016年11月15日	68.4 公斤	合理的
2016年11月8日	68.3 公斤	合理的
2016年11月3日	68.5 公斤	合理的
2016年10月23日	68.3 公斤	合理的
2016年10月22日	68.3 公斤	合理的
2016年10月20日	68.2 公斤	合理的
2016年10月1日	68.2 公斤	合理的
2016年09月27日	67.9 公斤	合理的
2016年09月17日	68.2 公斤	合理的
2016年09月4日	68.4 公斤	合理的
2016年09月3日	69 公斤	合理的
2016年08月31日	68.1 公斤	合理的
2016年08月30日	68.3 公斤	合理的
2016年08月29日	68.4 公斤	合理的
2016年08月28日	68.8 公斤	合理的
2016年08月26日	68.9 公斤	合理的
2016年08月18日	68.3 公斤	合理的
2016年08月17日	68.6 公斤	合理的
2016年08月13日	68.1 公斤	合理的
2016年08月5日	68 公斤	合理的
2016年08月4日	67.7 公斤	合理的
2016年08月3日	68 公斤	合理的
2016年07月14日	67.8 公斤	合理的
2016年07月12日	68.3 公斤	合理的
2016年07月9日	67.4 公斤	合理的
2016年07月7日	67.8 公斤	合理的
2016年07月6日	67.3 公斤	合理的
2016年07月1日	67.4 公斤	合理的
2016年06月30日	67.9 公斤	合理的
2016年06月24日	68.3 公斤	合理的
2016年06月23日	68 公斤	合理的
2016年06月15日	67.9 公斤	合理的
2016年06月11日	68.5 公斤	合理的
2016年06月5日	67.9 公斤	合理的
2016年06月4日	68 公斤	合理的
2016年06月3日	68.1 公斤	合理的
2016年06月2日	68.3 公斤	合理的
2016年05月31日	68.6 公斤	合理的
2016年05月28日	68 公斤	合理的
2016年05月26日	68.9 公斤	合理的
2016年05月23日	68.3 公斤	合理的
2016年05月20日	68.5 公斤	合理的
2016年05月19日	69 公斤	合理的
2016年05月18日	69.4 公斤	合理的
2016年05月13日	69.3 公斤	合理的
2016年05月10日	69.5 公斤	合理的
2016年05月4日	69.7 公斤	合理的
2016年05月3日	69.9 公斤	合理的
2016年04月29日	70.1 公斤	合理的
2016年04月22日	70 公斤	合理的
2016年04月21日	70.5 公斤	合理的
2016年04月15日	70.7 公斤	合理的
2016年04月12日	70.5 公斤	合理的
2016年04月11日	70.7 公斤	合理的
2016年04月6日	70.7 公斤	合理的
2016年04月4日	71.3 公斤	合理的
2016年04月3日	71.8 公斤	合理的
2016年04月1日	72.1 公斤	合理的
2016年03月31日	72.2 公斤	合理的
2016年03月27日	72.4 公斤	合理的
2016年03月24日	72.1 公斤	合理的
2016年03月22日	72.1 公斤	合理的
2016年03月21日	72.5 公斤	合理的
2016年03月19日	72.6 公斤	合理的
2016年03月18日	72.7 公斤	合理的
2016年03月17日	72.3 公斤	合理的
2016年03月14日	73 公斤	合理的
2016年03月13日	73.7 公斤	合理的
2016年03月9日	73.5 公斤	合理的
2016年03月7日	70.5 公斤	合理的