在2017年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 47.80克 | 碳水物: 174.19克.
早餐: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade. 午餐: AH Chocoladepasta Hazelnoot, Maza Hoemoes, Rucola Sla, AH Bruine Bollen, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Van Vlegelaar Rijstwafel met Zeezout. 晚餐: AH Veldsla, Tomaten, Maza Hoemoes, Bloem Tortillas, Tivall Falafel Spicy. 小食/其他: Koffie met Melk, AH Zeebanket Delicata. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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