|
Ondanks dat ik BMI nogal kort door de bocht vind, toch leuk dat ik voor het eerst in 1.5 jaar "volgens de BMI Standaard" niet meer te zwaar ben :p.
|
66.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 56.54克 | 蛋白质: 56.00克 | 碳水物: 257.41克.
早餐: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. 午餐: Banaan, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 晚餐: Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Van Gilse Poedersuiker, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Jan Pannenkoeken Naturel. 小食/其他: Mandarijn. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|