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2018年05月5日
MWees的日记, 2018年05月5日
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在2018年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
63.6 公斤
最近减少:
6.9 公斤
.
还有:
0.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月5日:
1144 千卡
脂肪: 29.45克 | 蛋白质: 21.93克 | 碳水物: 163.32克.
早餐:
Bruine Boterham.
午餐:
AH Bitterkoeken.
晚餐:
Mora Oven Bamischijf.
小食/其他:
Heineken Bier.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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