在2018年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 61.18克 | 蛋白质: 67.91克 | 碳水物: 197.63克.
早餐: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Crownfield Granola Fruit & Noten. 午餐: AH Olijfolie Traditioneel, Cherrytomaten, Apetina Feta, AH Couscous, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes. 晚餐: Geitenkaas, Hello Fresh Gebakken Kabeljauwfilet met Zoete Parelcouscous. 小食/其他: Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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