在2016年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1896 千卡
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脂肪: 54.15克 | 蛋白质: 70.11克 | 碳水物: 253.89克.
早餐: Jumbo Crunchy Muesli 4 Noten, AH Halfvolle Melk. 午餐: AH Ciabatta, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Gerookte Zalm, Pink Lady Appels. 晚餐: AH Patent Tarwebloem, Knoflook, AH Provençaalse Aardappelpartjes, Yil'driz Knoflooksaus, Tomaten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Kaiserbroodje Oven, AH Champignons, AH Paneermeel Naturel, Bruine Boterham, Ei. 小食/其他: Paasei, Cabernet Sauvignon. 更多的......
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2074 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 12 分钟, 坐着 - 7 小时, 休息 - 8 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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