在2017年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 79.61克 | 蛋白质: 46.02克 | 碳水物: 187.23克.
早餐: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. 午餐: Jumbo Zachte Kruidenboter, AH Pistolet Bruin. 晚餐: Tivall Vegetarische Braadworst, Tivall Vegetarische Schnitzel, Trophy Chinese Pindasaus, Yil'driz Knoflooksaus, Jumbo Extra Jam Framboos, Banaan. 小食/其他: Galia Meloen, AH Vers Geperste Sinaasappelsap. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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