在2017年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 76.95克 | 蛋白质: 61.61克 | 碳水物: 181.82克.
早餐: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade. 午餐: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Pannenkoeken Meergranen. 晚餐: AH Halfvolle Fritessaus, Granny Smith Appels, AH Wit Frans Stokbrood, AH Gerookte Makreelfilet. 小食/其他: AH Pikante Hummus, AH Basic Crackers, Ranja. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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