在2017年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 32.16克 | 碳水物: 133.18克.
早餐: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. 午餐: Marne Groninger Mosterd, AH Halfvolle Fritessaus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Gerookte Ontbijtspek, AH Goudse 35+ Jong Belegen Komijn, Bruine Boterham. 小食/其他: Amstel Radler 0.0%, Leffe Blond. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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