开始日期: 2023年01月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76.6 公斤 初次体重: 87 公斤
2024年09月12日	78.6 公斤	合理的
2024年09月2日	77.2 公斤	合理的
2024年08月30日	77.1 公斤	合理的
2024年08月26日	77.1 公斤	低
2024年08月19日	77 公斤	合理的
2024年08月7日	77.3 公斤	合理的
2024年08月1日	76.9 公斤	合理的
2024年07月23日	76.6 公斤	合理的
2024年07月19日	75.2 公斤	合理的
2024年07月17日	75.9 公斤	合理的
2024年07月8日	76.8 公斤	合理的
2024年07月2日	77.5 公斤	合理的
2024年06月28日	77.3 公斤	合理的
2024年06月25日	77.7 公斤	合理的
2024年06月19日	77.3 公斤	合理的
2024年06月17日	77.6 公斤	合理的
2024年06月13日	77.6 公斤	合理的
2024年06月10日	77.9 公斤	合理的
2024年06月6日	78.3 公斤	合理的
2024年05月27日	77.7 公斤	合理的
2024年05月21日	77.3 公斤	合理的
2024年05月16日	77.6 公斤	合理的
2024年05月14日	77.7 公斤	合理的
2024年05月13日	78 公斤	合理的
2024年04月30日	77.7 公斤	合理的
2024年04月26日	78.7 公斤	低
2024年04月19日	78.8 公斤	合理的
2024年04月10日	78.7 公斤	合理的
2024年04月9日	79.1 公斤	合理的
2024年03月27日	78.4 公斤	低
2024年03月18日	77.4 公斤	合理的
2024年03月8日	77.6 公斤	合理的
2024年02月29日	77.3 公斤	合理的
2024年02月26日	77.8 公斤	合理的
2024年02月19日	78.1 公斤	合理的
2024年02月6日	78 公斤	合理的
2024年01月29日	78 公斤	合理的
2024年01月23日	78.6 公斤	合理的
2024年01月17日	78.7 公斤	合理的
2024年01月9日	78.5 公斤	合理的
2023年12月27日	78.4 公斤	合理的
2023年12月20日	78.2 公斤	合理的
2023年12月14日	78.3 公斤	合理的
2023年12月8日	78.1 公斤	合理的
2023年12月3日	77.8 公斤	合理的
2023年11月20日	80.5 公斤	合理的
2023年11月16日	80.7 公斤	合理的
2023年11月13日	80.9 公斤	合理的
2023年10月30日	81.2 公斤	合理的
2023年10月23日	80.4 公斤	合理的
2023年10月14日	81.5 公斤	合理的
2023年10月9日	81.4 公斤	合理的
2023年10月4日	81.2 公斤	合理的
2023年10月2日	81.9 公斤	合理的
2023年09月25日	81.5 公斤	合理的
2023年09月18日	82.2 公斤	合理的
2023年09月12日	82.4 公斤	合理的
2023年09月11日	83.4 公斤	合理的
2023年09月4日	82 公斤	合理的
2023年08月28日	82.7 公斤	合理的
2023年08月21日	83.3 公斤	合理的
2023年08月15日	83.2 公斤	合理的
2023年08月7日	83.8 公斤	合理的
2023年07月24日	83.8 公斤	合理的
2023年07月17日	84.2 公斤	合理的
2023年07月10日	84.2 公斤	合理的
2023年07月3日	84.1 公斤	合理的
2023年06月26日	84.2 公斤	合理的
2023年06月20日	84.7 公斤	合理的
2023年06月12日	85.5 公斤	合理的
2023年06月5日	85.5 公斤	合理的
2023年04月11日	85 公斤	合理的
2023年03月22日	84.6 公斤	合理的
2023年03月6日	85.2 公斤	合理的
2023年02月27日	85.1 公斤	合理的
2023年02月20日	84.5 公斤	合理的
2023年01月30日	85.2 公斤	合理的
2023年01月23日	86.5 公斤	合理的
2023年01月9日	86.9 公斤	合理的
2023年01月8日	87.2 公斤	合理的
2023年01月6日	87 公斤	不选择

开始日期: 2021年04月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 73 公斤 初次体重: 83.6 公斤
2022年11月14日	84.4 公斤	合理的
2022年09月29日	85 公斤	合理的
2022年06月20日	82.9 公斤	合理的
2022年05月16日	81.9 公斤	合理的
2021年04月12日	83 公斤	合理的
2021年04月5日	83.6 公斤	合理的

开始日期: 2018年11月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 73 公斤 初次体重: 80.6 公斤
2020年11月30日	81.6 公斤	合理的
2020年08月10日	80 公斤	合理的
2020年06月15日	80.5 公斤	合理的
2020年04月20日	80.9 公斤	合理的
2020年03月2日	82.2 公斤	合理的
2019年08月5日	81.6 公斤	合理的
2019年04月1日	80.8 公斤	合理的
2018年12月17日	80 公斤	合理的
2018年12月11日	79.7 公斤	合理的
2018年11月19日	80.6 公斤	合理的
2018年11月6日	80.6 公斤	不选择

开始日期: 2015年02月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 73 公斤 初次体重: 78 公斤
2018年01月8日	81.6 公斤	合理的
2017年09月11日	77.4 公斤	合理的
2017年07月31日	77.6 公斤	合理的
2017年07月3日	77.2 公斤	合理的
2017年05月29日	77.5 公斤	合理的
2017年05月15日	77.5 公斤	合理的
2017年04月24日	76.3 公斤	合理的
2017年04月10日	76.7 公斤	合理的
2017年03月28日	75.9 公斤	合理的
2017年03月20日	76.3 公斤	合理的
2017年03月13日	76.6 公斤	合理的
2017年03月1日	76.3 公斤	合理的
2017年02月21日	77.2 公斤	不选择
2017年02月6日	77.1 公斤	合理的
2017年01月30日	76.9 公斤	合理的
2016年11月28日	78 公斤	合理的
2016年11月7日	78.8 公斤	合理的
2016年11月3日	79.6 公斤	低
2016年10月10日	77.7 公斤	合理的
2016年09月26日	79.1 公斤	合理的
2016年09月20日	78.8 公斤	合理的
2016年09月12日	80 公斤	低
2016年08月22日	77.3 公斤	合理的
2016年08月15日	77.7 公斤	低
2016年08月8日	77.5 公斤	合理的
2016年07月25日	78 公斤	低
2016年07月19日	78.2 公斤	合理的
2016年07月11日	77.2 公斤	合理的
2016年07月4日	77.5 公斤	合理的
2016年06月20日	77.6 公斤	合理的
2016年06月13日	77.5 公斤	合理的
2016年06月6日	78.1 公斤	合理的
2016年05月30日	78 公斤	低
2016年05月17日	77.7 公斤	合理的
2016年05月1日	77.2 公斤	合理的
2016年04月25日	77.6 公斤	合理的
2016年04月17日	77.7 公斤	合理的
2016年03月21日	78.8 公斤	低
2016年03月7日	78.1 公斤	合理的
2016年02月23日	78.1 公斤	低
2016年02月8日	78.7 公斤	合理的
2016年01月25日	77.7 公斤	低
2016年01月19日	77.4 公斤	低
2016年01月15日	77.7 公斤	合理的
2016年01月3日	77.7 公斤	合理的
2015年12月21日	78.2 公斤	合理的
2015年12月14日	77.2 公斤	合理的
2015年12月7日	77.1 公斤	合理的
2015年11月30日	76.7 公斤	合理的
2015年11月15日	77 公斤	合理的
2015年11月9日	77.9 公斤	合理的
2015年11月3日	79.1 公斤	低
2015年10月26日	78.7 公斤	合理的
2015年10月21日	78.4 公斤	合理的
2015年10月5日	77.9 公斤	合理的
2015年09月28日	78.2 公斤	低
2015年09月21日	78.1 公斤	合理的
2015年09月14日	78.3 公斤	合理的
2015年09月7日	78.6 公斤	合理的
2015年08月31日	79.1 公斤	合理的
2015年08月24日	78.5 公斤	合理的
2015年08月17日	78.4 公斤	合理的
2015年08月10日	78.4 公斤	合理的
2015年07月24日	80.1 公斤	合理的
2015年07月3日	80.2 公斤	合理的
2015年07月1日	80.5 公斤	合理的
2015年06月27日	79.5 公斤	合理的
2015年06月1日	78.4 公斤	低
2015年05月15日	77.8 公斤	不选择
2015年04月25日	78.2 公斤	合理的
2015年03月23日	78.6 公斤	合理的
2015年03月16日	78.5 公斤	合理的
2015年03月2日	77.1 公斤	合理的
2015年02月18日	78 公斤	不选择

开始日期: 2014年10月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 74.3 公斤
2015年01月26日	77 公斤	合理的
2014年12月15日	76.2 公斤	合理的
2014年11月24日	74.6 公斤	合理的
2014年11月14日	74.8 公斤	不选择
2014年11月4日	75.1 公斤	合理的
2014年10月6日	74.3 公斤	不选择

开始日期: 2014年01月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 80.5 公斤
2014年09月29日	75 公斤	合理的
2014年09月15日	75.1 公斤	合理的
2014年09月8日	74.9 公斤	合理的
2014年09月2日	74.8 公斤	合理的
2014年08月26日	75.2 公斤	低
2014年08月18日	75.1 公斤	合理的
2014年08月11日	75.2 公斤	合理的
2014年08月4日	75.2 公斤	合理的
2014年07月28日	74.7 公斤	合理的
2014年07月21日	75.4 公斤	合理的
2014年07月14日	75.7 公斤	合理的
2014年07月7日	75.7 公斤	合理的
2014年06月30日	75.5 公斤	低
2014年06月24日	75.9 公斤	合理的
2014年06月16日	76 公斤	合理的
2014年06月10日	76.3 公斤	合理的
2014年06月2日	76.7 公斤	合理的
2014年05月26日	77.4 公斤	合理的
2014年05月19日	77.8 公斤	不选择
2014年05月12日	77.7 公斤	合理的
2014年05月5日	78.8 公斤	合理的
2014年04月28日	78.5 公斤	合理的
2014年04月21日	79.6 公斤	合理的
2014年04月14日	79.6 公斤	合理的
2014年04月7日	79.6 公斤	合理的
2014年03月15日	80.2 公斤	合理的
2014年03月10日	80.4 公斤	合理的
2014年02月23日	80.7 公斤	合理的
2014年01月26日	80.5 公斤	不选择

开始日期: 2013年07月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 80.9 公斤
2014年01月13日	80.5 公斤	合理的
2013年11月17日	80.4 公斤	合理的
2013年10月20日	80.4 公斤	合理的
2013年09月30日	80.2 公斤	不选择
2013年09月15日	80.5 公斤	合理的
2013年09月1日	80 公斤	不选择
2013年08月17日	79.3 公斤	合理的
2013年08月11日	79.9 公斤	低
2013年07月2日	80.9 公斤	不选择

开始日期: 2013年05月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 80.1 公斤
2013年06月2日	79.5 公斤	合理的
2013年06月1日	79.5 公斤	合理的
2013年05月13日	80.1 公斤	不选择

开始日期: 2013年02月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 79.2 公斤
2013年03月30日	79.3 公斤	合理的
2013年03月22日	79.6 公斤	合理的
2013年03月4日	80.1 公斤	低
2013年02月10日	79.2 公斤	不选择

开始日期: 2012年11月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 79 公斤
2012年11月17日	78.5 公斤	合理的
2012年11月1日	79 公斤	不选择

开始日期: 2011年12月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 76 公斤
2012年09月7日	78.5 公斤	合理的
2012年08月27日	78 公斤	合理的
2012年08月6日	77.5 公斤	合理的
2012年07月20日	77.5 公斤	合理的
2012年07月13日	77.8 公斤	合理的
2012年05月19日	77.6 公斤	合理的
2012年04月16日	77.1 公斤	合理的
2012年02月29日	78.2 公斤	合理的
2012年02月27日	78.8 公斤	合理的
2012年02月11日	77.5 公斤	合理的
2012年02月9日	77.7 公斤	合理的
2012年02月7日	78.5 公斤	合理的
2012年02月4日	78.1 公斤	合理的
2012年02月2日	78.4 公斤	合理的
2012年01月30日	78.5 公斤	合理的
2012年01月28日	78.5 公斤	合理的
2012年01月25日	78.3 公斤	合理的
2012年01月22日	79.3 公斤	合理的
2012年01月19日	79.3 公斤	合理的
2012年01月5日	77.9 公斤	合理的
2012年01月4日	78 公斤	合理的
2012年01月3日	78.5 公斤	合理的
2012年01月1日	79.2 公斤	合理的
2011年12月31日	78.8 公斤	合理的
2011年12月28日	78.6 公斤	合理的
2011年12月27日	78.5 公斤	合理的
2011年12月24日	78.1 公斤	合理的
2011年12月22日	78 公斤	合理的
2011年12月18日	78.7 公斤	合理的
2011年12月17日	78.5 公斤	合理的