注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Mneme
日记
2017年02月6日
Mneme的日记, 2017年02月6日
Mneme的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
35,7
42,5
77.1 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
4.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年02月6日:
1880 千卡
脂肪: 71.15克 | 蛋白质: 74.87克 | 碳水物: 181.56克.
早餐:
Exquisa Quark Genuss Heidelbeere.
午餐:
Mehrkornbrötchen, Butter, Gekochtes Ei.
晚餐:
Sera Würzpaste, Glasnudelsalat, Sesamöl, Schweinenackensteak.
小食/其他:
Gin Tonic.
更多的......
2307 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 睡眠 - 7 小时, 坐着 - 3 小时.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Mneme的体重历史
查看完整的历史记录