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Mneme
日记
2012年01月25日
Mneme的日记, 2012年01月25日
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78.3 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
8.3 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年01月25日:
1538 千卡
脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 58.96克 | 碳水物: 194.05克.
早餐:
mit Früchtepüree: Erdbeere.
午餐:
Vegetarische Schnitzel, Chinesische Gemüsepfanne.
晚餐:
Wurstgulasch, Makkaroni.
小食/其他:
Toffifee, Krümeltorte.
更多的......
2417 千卡
运动:
坐着 - 5 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 5 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.3 公斤
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