开始日期: 2021年07月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 78 公斤
2023年07月11日	80 公斤	合理的
2023年06月16日	84.9 公斤	合理的
2023年06月14日	90 公斤	合理的
2022年10月10日	80.1 公斤	合理的
2022年10月4日	90 公斤	合理的
2021年08月27日	82.9 公斤	合理的
2021年08月19日	82.7 公斤	合理的
2021年08月15日	83.2 公斤	合理的
2021年08月14日	83.5 公斤	合理的
2021年08月13日	83.7 公斤	合理的
2021年08月12日	83.6 公斤	合理的
2021年08月11日	83.6 公斤	合理的
2021年08月9日	83.7 公斤	合理的
2021年08月8日	83.5 公斤	合理的
2021年08月7日	83.6 公斤	合理的
2021年08月6日	84 公斤	合理的
2021年08月5日	83.9 公斤	合理的
2021年08月4日	84.2 公斤	合理的
2021年08月2日	84 公斤	合理的
2021年08月1日	83.9 公斤	合理的
2021年07月31日	83.8 公斤	合理的
2021年07月30日	84.6 公斤	合理的
2021年07月29日	84.6 公斤	合理的
2021年07月26日	84.8 公斤	合理的
2021年07月24日	84.5 公斤	合理的
2021年07月23日	84.4 公斤	合理的
2021年07月22日	84.4 公斤	合理的
2021年07月21日	84.3 公斤	合理的
2021年07月20日	84.5 公斤	合理的
2021年07月17日	78 公斤	合理的

开始日期: 2021年07月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 90 公斤
2021年07月16日	90 公斤	合理的

开始日期: 2020年12月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 83.5 公斤
2021年01月28日	80.5 公斤	合理的
2021年01月26日	80.9 公斤	合理的
2021年01月24日	81 公斤	合理的
2021年01月23日	81.1 公斤	合理的
2021年01月21日	81.4 公斤	合理的
2021年01月17日	82 公斤	合理的
2021年01月6日	82.5 公斤	合理的
2020年12月31日	81.8 公斤	合理的
2020年12月29日	82.3 公斤	合理的
2020年12月26日	83 公斤	合理的
2020年12月21日	83.5 公斤	合理的

开始日期: 2019年02月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 80.2 公斤
2019年12月18日	72.8 公斤	合理的
2019年11月17日	73.5 公斤	合理的
2019年10月26日	73.3 公斤	合理的
2019年10月22日	73.8 公斤	合理的
2019年10月13日	74.1 公斤	合理的
2019年10月12日	74.3 公斤	合理的
2019年09月27日	73.2 公斤	合理的
2019年09月26日	73.3 公斤	合理的
2019年09月25日	74.4 公斤	合理的
2019年09月14日	74.2 公斤	合理的
2019年09月7日	74.3 公斤	合理的
2019年09月5日	74.5 公斤	合理的
2019年09月4日	74.9 公斤	合理的
2019年08月31日	75 公斤	合理的
2019年08月29日	75.2 公斤	合理的
2019年08月28日	75.6 公斤	合理的
2019年08月24日	75.9 公斤	合理的
2019年08月23日	76 公斤	合理的
2019年08月22日	76.3 公斤	合理的
2019年08月20日	76.3 公斤	合理的
2019年08月19日	76.4 公斤	合理的
2019年08月18日	76.4 公斤	合理的
2019年08月17日	77 公斤	合理的
2019年08月16日	77.2 公斤	合理的
2019年08月15日	77.7 公斤	合理的
2019年08月13日	78 公斤	合理的
2019年08月12日	78.1 公斤	合理的
2019年08月11日	78.3 公斤	合理的
2019年08月10日	78.4 公斤	合理的
2019年08月9日	78.7 公斤	合理的
2019年08月8日	78.6 公斤	合理的
2019年08月7日	79 公斤	合理的
2019年08月6日	78.8 公斤	合理的
2019年03月11日	77.8 公斤	合理的
2019年03月6日	77.8 公斤	合理的
2019年03月2日	78.2 公斤	合理的
2019年03月1日	78.4 公斤	合理的
2019年02月28日	78.5 公斤	合理的
2019年02月27日	78.1 公斤	合理的
2019年02月26日	78 公斤	合理的
2019年02月25日	78 公斤	合理的
2019年02月23日	78.7 公斤	合理的
2019年02月19日	78.8 公斤	合理的
2019年02月18日	78.6 公斤	合理的
2019年02月17日	78.7 公斤	合理的
2019年02月16日	78.9 公斤	合理的
2019年02月15日	79 公斤	合理的
2019年02月14日	79 公斤	合理的
2019年02月13日	79.1 公斤	合理的
2019年02月12日	79.2 公斤	合理的
2019年02月11日	79.2 公斤	合理的
2019年02月10日	79.4 公斤	合理的
2019年02月9日	79.4 公斤	合理的
2019年02月8日	80 公斤	合理的
2019年02月7日	80 公斤	合理的
2019年02月6日	80.2 公斤	合理的
2019年02月5日	80.2 公斤	合理的