Стоило выспаться 10 ч. и вуаляяя!)))
|
79.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 62.47克 | 蛋白质: 47.99克 | 碳水物: 60.80克.
早餐: Красное Яблоко, Тбилисский МСЗ Сыр 'Рокфорини' с Голубой Плесенью, Бабаевский Шоколад Фирменный, Окей Банан, Карп, Авокадо Авокадо, Картофель Отварной. 午餐: Тбилисский МСЗ Сыр 'Рокфорини' с Голубой Плесенью, Суп из Говядины, Капуста Тушеная. 晚餐: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|