在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 91.21克 | 蛋白质: 68.97克 | 碳水物: 124.49克.
早餐: Торт Бисквитный с Творожным Кремом, Мандарины, Оливковое Масло, Киви, Окей Банан, Курица Вареная, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сгущеное Молоко, Белый Хлеб, Голубцы. 晚餐: Бабаевский Шоколад Горький, Milka Шоколад Молочный, Ашан Киви, Яйцо, Тбилисский МСЗ Сыр 'Рокфорини' с Голубой Плесенью. 小食/其他: Good Food Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|