在2019年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 86.79克 | 蛋白质: 72.96克 | 碳水物: 177.55克.
早餐: Просто Мёд , Беларусь Сыр Знатный, Слодыч Печенье Постное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Агрокомплекс Масло Крестьянское. 午餐: Магнит Персик, Виноград, Макфа Вермишель, Морковь, Свинина Отварная, Картофель Отварной. 晚餐: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Агрокомплекс Масло Крестьянское, Слодыч Печенье Постное, Свинина Тушеная, Брокколи, Беларусь Сыр Знатный. 小食/其他: Мёд, Агрокомплекс Масло Крестьянское, Свинина Запеченая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Беларусь Сыр Знатный. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|