在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 94.28克 | 蛋白质: 101.33克 | 碳水物: 146.40克.
早餐: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Блины Н, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Хуторок Творог 9%. 午餐: Магнит Банан, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Фрикадельки из Щуки Н. 晚餐: Курага, Бабаевский Шоколад Фирменный, Блины Н, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Яйцо, Хуторок Творог 9%. 小食/其他: Мармелад, Орехи Кешью, Киви, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Сыр Тильзитер, Тбилисский МСЗ Сыр 'Рокфорини' с Голубой Плесенью. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|