在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 91.95克 | 蛋白质: 72.10克 | 碳水物: 148.89克.
早餐: Магнит Хурма, Natrol Omega-3 Fish Oil, Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Грецкие Орехи, Макдоналдс Сахар, Яйцо, Агрокомплекс Творог 5%, Агро-Альянс Крупа Манная, Агрокомплекс Сметана 15%. 晚餐: Яблочный Напиток, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Котлета Домашняя, Barilla Спагетти #5, Агрокомплекс Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|