在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 57.67克 | 蛋白质: 68.87克 | 碳水物: 110.63克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Вареное Яйцо, Семушка Кешью Сушеный, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты из Индейки, Фасоль с Подливкой. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты из Индейки, Семушка Кешью Сушеный, Картошка Вареная, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. 小食/其他: Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Котлеты из Индейки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|