在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 70.79克 | 蛋白质: 109.10克 | 碳水物: 146.96克.
早餐: Сырники с Изюмом, Оливковое Масло, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Магнит Апельсин, Миндаль, Магнит Банан. 午餐: Яблоко Зеленое, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Киви, Мираторг Печень Телятины. 晚餐: Киви, Курица Вареная. 小食/其他: Олейна Масло Растительное, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Магнит Банан, Сырники с Изюмом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|