在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 93.75克 | 蛋白质: 88.72克 | 碳水物: 171.08克.
早餐: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Вязанка Сардельки Стародворские. 午餐: Перекресток Апельсины, Говядина Тушеная, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Крыжовник, Красные Вишни. 晚餐: Слобода Масло Подсолнечное, Настюша Кольцо с Орехами, Картофель Отварной, Говядина, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少17.9 公斤
|
|
|