在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 35.56克 | 蛋白质: 73.67克 | 碳水物: 101.42克.
早餐: Свинина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Бальдо. 午餐: Перекресток Яблоко Гала, Увелка Пшеничная Каша , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, Свинина. 晚餐: Свинина, Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Морковь, Свекла Вареная. 小食/其他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Окское Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|