在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 29.65克 | 蛋白质: 61.37克 | 碳水物: 119.89克.
早餐: Курица Вареная, NL International Омега 3, Увелка Пшеничная Каша, Тбилисский МСЗ Масло Сливочное. 午餐: Тбилисский МСЗ Масло Сливочное, Увелка Пшеничная Каша , Курица Вареная. 晚餐: Тбилисский МСЗ Масло Сливочное , Тыква, Красные Яблоки. 小食/其他: Геркулес Овсяные Хлопья, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|