在2019年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 65.90克 | 碳水物: 105.81克.
早餐: Яйцо, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тыква, Перекресток Яблоко Гала. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 小食/其他: Перекресток Яблоко Гала, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|