在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 91.00克 | 蛋白质: 57.67克 | 碳水物: 168.26克.
早餐: Сахар, Гулливер Хурма Медовая, Окей Банан, Перекресток Киви Голд, Delight Финики Королевские , Агрокомплекс Сметана 15%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: АО Тандер Яблоко, Котлеты Свиные Пареные (Ж), Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. 晚餐: Желтая Зимняя Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибиржинка Сыр Качкавал, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|