在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 89.21克 | 蛋白质: 91.52克 | 碳水物: 147.35克.
早餐: Бабаевский Шоколад Фирменный, Магнит Банан, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Сушеный. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Фрикадельки из Индейки, Семушка Кешью Сушеный, Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 晚餐: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Хуторок Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|