在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 70.29克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 196.96克.
早餐: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Слодыч Печенье Постное, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Гройцер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Агрокомплекс Масло Крестьянское. 午餐: Куриные Бедра, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Перекресток Персик, Агрокомплекс Масло Крестьянское, Виноград, Увелка Рис Басмати. 小食/其他: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Слодыч Печенье Постное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|