在2019年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
863 千卡
|
脂肪: 11.41克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 140.78克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. 午餐: Куриные Бедрышки, Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Бальдо. 晚餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 小食/其他: Яблоки Гала. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|