在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 99.03克 | 蛋白质: 83.25克 | 碳水物: 187.91克.
早餐: Biotta Свекольный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Фрикадельки из Индейки, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Сушеный. 午餐: Пирог с Орехами, Сыр Тильзитер, Морковь, Картошка Вареная, Свинина Отварная. 晚餐: Агрокомплекс Сметана 15%, Лама Пельмени Русские со Свининой. 小食/其他: Котлета Свиная, Сахарный Песок, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|