在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 102.84克 | 蛋白质: 91.98克 | 碳水物: 124.55克.
早餐: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Олейна Масло Растительное, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный. 午餐: Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Ашан Киви, Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Мираторг Печень Телятины. 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Borealis Морской Окунь, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. 小食/其他: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мацони. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|