在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1047 千卡
|
脂肪: 38.76克 | 蛋白质: 87.47克 | 碳水物: 81.86克.
早餐: Перекресток Яблоко Гала, Геркулес Геркулес Монастырский, Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина. 午餐: Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Перекресток Яблоко Гала, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|