在2019年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 65.06克 | 碳水物: 155.37克.
早餐: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Медовая Долина Мед Горный, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Котлеты на Пару Н, Тыква, Коноплекс Продукты Питания Масло Подсолнечное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Медовая Долина Мед Горный, Котлеты на Пару Н, Вареное Яйцо, Тыква, Агрокомплекс Масло Крестьянское, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Макфа Вермишель. 晚餐: Медовая Долина Мед Горный, Слада Зефир Классический, Агрокомплекс Масло Крестьянское, Тыква, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|