|
Третий день как появился аппетит. Потихоньку набираю колларийность. Всему виной кислый кефир...
|
76.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
707 千卡
|
脂肪: 8.69克 | 蛋白质: 45.55克 | 碳水物: 114.94克.
早餐: Белое Мясо Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Морковь, Картошка Вареная. 午餐: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Бальдо, Белое Мясо Индейки. 晚餐: Бабаевский Шоколад Горький, Картошка Вареная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 小食/其他: Яблоки Гала, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|