在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 73.90克 | 碳水物: 128.49克.
早餐: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Свекла Вареная, Картофель Отварной. 午餐: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Тыква, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Свинина Запеченая. 小食/其他: Тыква, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|