在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 94.21克 | 蛋白质: 72.22克 | 碳水物: 190.70克.
早餐: Мандарины, Грецкие Орехи, Яйцо-Пашот, Магнит Картофель, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Крупа Манная, Агрокомплекс Творог 5%, Сметана 15%, Магнит Хурма. 晚餐: Белый Хлеб, Агрокомплекс Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мандарины, Оливье без Заправки, Котлеты Свиные Пареные (Ж), Магнит Хурма. 小食/其他: Сибиржинка Сыр Качкавал. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|