在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
732 千卡
|
脂肪: 22.59克 | 蛋白质: 70.98克 | 碳水物: 63.06克.
早餐: Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: Тбилисский МСЗ Масло Сливочное, Куриные Котлеты 0.8%, Картошка Вареная. 晚餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Тбилисский МСЗ Масло Сливочное , Слобода Масло Подсолнечное, Куриные Котлеты 0.8%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|