开始日期: 2022年08月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 122.9 公斤
2024年07月26日	120.8 公斤	合理的
2024年07月7日	120.2 公斤	低
2024年07月6日	119.7 公斤	低
2023年07月24日	117.0 公斤	合理的
2023年02月12日	117.5 公斤	合理的
2023年02月9日	116.9 公斤	合理的
2023年02月6日	117.6 公斤	合理的
2023年02月4日	117.9 公斤	合理的
2023年01月26日	116.0 公斤	合理的
2023年01月22日	116.6 公斤	合理的
2023年01月21日	116.5 公斤	合理的
2023年01月18日	116.9 公斤	合理的
2023年01月17日	117.5 公斤	合理的
2023年01月15日	118.8 公斤	合理的
2023年01月14日	117.7 公斤	合理的
2023年01月13日	117.0 公斤	合理的
2023年01月10日	117.5 公斤	合理的
2022年12月27日	116.1 公斤	合理的
2022年12月26日	116.1 公斤	合理的
2022年12月25日	118.2 公斤	合理的
2022年12月24日	117.8 公斤	合理的
2022年12月22日	118.5 公斤	合理的
2022年12月21日	118.7 公斤	合理的
2022年12月20日	118.5 公斤	合理的
2022年11月21日	119.4 公斤	合理的
2022年11月17日	120.3 公斤	合理的
2022年11月16日	120.3 公斤	合理的
2022年11月3日	118.8 公斤	低
2022年10月31日	118.3 公斤	合理的
2022年10月29日	118.3 公斤	合理的
2022年10月28日	118.7 公斤	合理的
2022年10月27日	118.8 公斤	合理的
2022年10月25日	119.2 公斤	合理的
2022年10月24日	118.3 公斤	100％
2022年10月23日	119.7 公斤	合理的
2022年10月20日	120.5 公斤	合理的
2022年09月22日	120.9 公斤	合理的
2022年08月17日	121.2 公斤	合理的
2022年08月16日	122.9 公斤	合理的

开始日期: 2019年05月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 117.9 公斤
2022年08月11日	123.4 公斤	合理的
2022年04月17日	121.9 公斤	低
2022年04月15日	121.9 公斤	合理的
2022年04月14日	121.6 公斤	合理的
2022年04月13日	121.6 公斤	低
2022年04月12日	120.7 公斤	合理的
2020年11月26日	120.2 公斤	合理的
2020年11月23日	120.7 公斤	合理的
2020年11月22日	121.2 公斤	合理的
2019年05月26日	117.0 公斤	合理的
2019年05月21日	117.5 公斤	合理的
2019年05月17日	118.4 公斤	低
2019年05月14日	117.9 公斤	不选择

开始日期: 2015年05月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 112.0 公斤
2019年04月28日	120.7 公斤	低
2018年06月2日	114.3 公斤	合理的
2018年04月22日	115.2 公斤	合理的
2018年04月11日	114.3 公斤	合理的
2018年03月28日	119.7 公斤	低
2017年12月16日	115.2 公斤	合理的
2017年12月9日	114.3 公斤	合理的
2017年11月28日	116.1 公斤	合理的
2017年09月12日	117.5 公斤	合理的
2017年09月7日	118.8 公斤	合理的
2017年09月3日	119.7 公斤	合理的
2017年07月16日	115.2 公斤	合理的
2017年06月10日	114.8 公斤	合理的
2017年06月9日	115.2 公斤	合理的
2017年04月30日	114.3 公斤	合理的
2017年04月24日	114.3 公斤	合理的
2017年02月15日	116.6 公斤	合理的
2017年02月14日	116.6 公斤	合理的
2016年10月16日	117.0 公斤	低
2016年08月4日	113.4 公斤	合理的
2016年06月10日	112.9 公斤	合理的
2016年06月7日	112.5 公斤	合理的
2016年05月19日	113.4 公斤	低
2016年05月17日	112.9 公斤	合理的
2016年05月16日	113.4 公斤	合理的
2016年03月6日	113.4 公斤	低
2016年02月28日	111.6 公斤	低
2016年01月27日	109.1 公斤	合理的
2016年01月25日	109.3 公斤	合理的
2016年01月21日	109.3 公斤	合理的
2016年01月7日	109.8 公斤	低
2015年12月23日	108.2 公斤	合理的
2015年12月17日	108.4 公斤	合理的
2015年12月4日	108.2 公斤	合理的
2015年11月23日	108.9 公斤	合理的
2015年11月18日	109.8 公斤	低
2015年10月11日	108.6 公斤	合理的
2015年10月5日	110.7 公斤	合理的
2015年09月29日	109.3 公斤	合理的
2015年09月27日	110.2 公斤	合理的
2015年09月21日	109.7 公斤	合理的
2015年09月19日	110.2 公斤	合理的
2015年09月18日	109.5 公斤	合理的
2015年09月15日	109.8 公斤	合理的
2015年09月14日	111.0 公斤	合理的
2015年09月12日	111.1 公斤	合理的
2015年09月1日	110.9 公斤	合理的
2015年08月25日	111.6 公斤	低
2015年08月24日	110.9 公斤	合理的
2015年08月21日	111.1 公斤	合理的
2015年08月20日	111.6 公斤	低
2015年08月14日	110.7 公斤	合理的
2015年08月9日	111.1 公斤	低
2015年08月8日	110.7 公斤	低
2015年08月7日	110.2 公斤	低
2015年08月2日	109.3 公斤	合理的
2015年08月1日	109.3 公斤	合理的
2015年07月30日	110.0 公斤	合理的
2015年07月29日	110.7 公斤	合理的
2015年07月26日	110.2 公斤	合理的
2015年07月25日	109.8 公斤	合理的
2015年07月21日	109.8 公斤	合理的
2015年07月20日	109.8 公斤	合理的
2015年07月18日	109.6 公斤	合理的
2015年07月17日	110.0 公斤	合理的
2015年07月16日	110.2 公斤	合理的
2015年07月14日	109.6 公斤	合理的
2015年07月12日	110.0 公斤	合理的
2015年07月11日	110.4 公斤	合理的
2015年07月9日	110.4 公斤	合理的
2015年07月8日	110.2 公斤	合理的
2015年07月7日	110.0 公斤	合理的
2015年07月5日	109.8 公斤	合理的
2015年07月4日	109.5 公斤	合理的
2015年07月3日	109.8 公斤	合理的
2015年06月29日	110.2 公斤	合理的
2015年06月28日	109.5 公斤	合理的
2015年06月27日	110.7 公斤	合理的
2015年06月26日	110.2 公斤	低
2015年06月23日	109.8 公斤	低
2015年06月21日	109.3 公斤	合理的
2015年06月20日	109.8 公斤	合理的
2015年06月18日	109.1 公斤	合理的
2015年06月17日	108.9 公斤	合理的
2015年06月16日	109.3 公斤	合理的
2015年06月14日	109.3 公斤	合理的
2015年06月13日	109.8 公斤	合理的
2015年06月12日	109.8 公斤	合理的
2015年06月11日	109.3 公斤	合理的
2015年06月10日	109.3 公斤	合理的
2015年06月8日	109.8 公斤	合理的
2015年06月6日	109.5 公斤	合理的
2015年06月5日	110.2 公斤	合理的
2015年06月4日	110.4 公斤	合理的
2015年06月3日	110.4 公斤	合理的
2015年06月2日	110.2 公斤	合理的
2015年06月1日	110.9 公斤	低
2015年05月31日	110.7 公斤	合理的
2015年05月28日	110.9 公斤	合理的
2015年05月27日	110.9 公斤	合理的
2015年05月25日	111.1 公斤	不选择
2015年05月22日	110.0 公斤	合理的
2015年05月21日	110.2 公斤	低
2015年05月20日	109.8 公斤	合理的
2015年05月19日	110.2 公斤	低
2015年05月17日	109.8 公斤	低
2015年05月16日	110.2 公斤	合理的
2015年05月15日	110.2 公斤	合理的
2015年05月14日	110.7 公斤	低
2015年05月13日	110.9 公斤	合理的
2015年05月12日	110.9 公斤	合理的
2015年05月11日	111.1 公斤	合理的
2015年05月10日	112.3 公斤	低
2015年05月9日	112.0 公斤	不选择