在2015年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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110.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2186 千卡
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脂肪: 84.74克 | 蛋白质: 108.57克 | 碳水物: 245.09克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, International Delight Caramel chai tea latte International Delight. 午餐: Lasagna with Meat, Islands Restaurants Chips & Salsa with Guacamole, Chili's 6 oz Sirloin with Grilled Avocado. 晚餐: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Toasted Cheese Bread. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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