在2022年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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119.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3196 千卡
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脂肪: 158.26克 | 蛋白质: 128.48克 | 碳水物: 315.17克.
早餐: Bob Evans Bean Soup (Bowl), Butter , Sara Lee Classic White Bakery Buns, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mashed Potato, Longhorn Steakhouse Chop Steak, Sonic Grilled Onions, Roasted Potato, Butter , Toasted Cinnamon Bread, Tea with Milk and Sugar, Bacon, Egg. 午餐: Wal-Mart 2% Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . 晚餐: Giordano's Cheese Stuffed Pizza. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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