在2015年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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110.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2365 千卡
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脂肪: 110.52克 | 蛋白质: 104.72克 | 碳水物: 237.63克.
早餐: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Honey, Chop't Avocado, Silk Chocolate Soymilk. 午餐: Smart Balance Original Buttery Spread, Sam's Club French Bread, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Smart Balance Buttery Burst Spray, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Hormel Homestyle Mashed Potatoes, Hormel Homestyle Mashed Potatoes, Al Fresco Sweet Italian Chicken Grillers. 晚餐: Chili's Bacon Mac 'N' Cheese, Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. 小食/其他: International Delight Caramel chai tea latte International Delight, Fit & Active Drizzled Mini Crisps - S'mores. 更多的......
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3109 千卡
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运动:
跑步机 - 10 分钟, 自行车 (骑车) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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