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zapart 的日记, 2015年05月21日

outback steak house chicken bake potato bread and CARROT CAKE O BOY !!!!!!!!!
110.2 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 28.6 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年05月21日:
2525 千卡 脂肪: 112.54克 | 蛋白质: 64.96克 | 碳水物: 326.98克.   早餐: Starbucks Coffee Frappuccino (Grande), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Swiss Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. 午餐: Crackers, Souper Salad Potato Corn Chowder, Hormel Homestyle Mashed Potatoes, Starbucks Mocha Frappuccino (13.7 oz), Corky's Bar-B-Q Pork Ribs. 晚餐: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, International Delight Caramel chai tea latte International Delight, Banana Bread. 小食/其他: Dole Apples & Creme Parfait, Bakers Square French Apple Cream Cheese Pie. 更多的......
一星期增加3.2 公斤


评论 
My downfall carrot cake up 1 pound will exercise Friday and hope it will come off . 
2015年05月21日 会员:: zapart
i loooooooooove carrot cake!!! 
2015年05月21日 会员:: Need2loseweight123

     
 

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