在2022年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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120.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 68.25克 | 蛋白质: 92.41克 | 碳水物: 164.03克.
早餐: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), 2% Fat Milk, White Bread , Swiss Cheese , Tea with Milk and Sugar, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Turkey Breast Meat . 午餐: 2% Fat Milk, Pumpkin Cake with Icing, Happy Farms Spreadable Sharp Cheddar Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Salad Dressing, Lettuce. 晚餐: Salad Dressing. 小食/其他: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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