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zapart
日记
2015年08月1日
zapart 的日记, 2015年08月1日
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在2015年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
109.3 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
27.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年08月1日:
370 千卡
脂肪: 11.43克 | 蛋白质: 11.86克 | 碳水物: 55.79克.
早餐:
Whole Milk, Brown Sugar, Open Nature Steel Cut Brown Sugar & Maple Oatmeal.
更多的......
一个星期减少2.4 公斤
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