在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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118.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 28.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2043 千卡
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脂肪: 81.02克 | 蛋白质: 84.97克 | 碳水物: 250.61克.
早餐: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Poached Egg. 午餐: Brownie with Icing, Ham and Cheese Sandwich , Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned) , Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. 晚餐: Butter, Whole Wheat Bread, Banquet Pepper Steak Meal. 小食/其他: Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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